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活力ある毎日を送るために、質の高い休養は欠かせません。
そして、おうちの中で最も休養のために過ごす時間が長い場所は「寝室」です。

では、「最も心落ち着く寝室」とは、どのようなものでしょうか？

ここでヒントになるのが、ホテルのお部屋。

ホテルは、まさに「寝るための空間」を提供するサービスですから、そのお部屋作りにはさまざまな工夫や研究の成果がギュッと詰まっているのです。

今回は、リフォームをすることなく、家具やインテリアの工夫で寝室をホテルのように心落ち着く空間に変えるための7つのポイントをご紹介いたします。

1. 照明の工夫でリラックス空間を演出

ホテルの寝室では、柔らかな間接照明がリラックスした雰囲気を醸し出しています。

そこで、ベッドサイドにテーブルランプを配置し、部屋全体を穏やかな光で包み込んでみましょう。

お部屋全体の照明も、明るさを調整できる調光機能があるものに。

寝る前は柔らかく眠気を誘い、起きた時にはシャッキリと目が覚める灯りを作れます。

2. 快適なベッドリネンを選ぶ

寝具は、肌触りの良い高品質なリネンを選びましょう。

色合いはホワイトやベージュなどの落ち着いたトーンで統一すると、清潔感と心地よさが際立ちます。

異なるサイズのクッションや枕を組み合わせると、視覚的な奥行きが生まれて快適さがさらに高まります。

3. ベッドフレームは通気性と高さをチェック

寝ている間、マットレスはかなりの湿気を含みます。
そのため、ベッドフレームは通気性の高いものを選び、湿気を逃がしやすくしてあげましょう。

また、マットレスと合わせた時の高さも要チェック。

立ち上がりやすい高さに調節することで、快適さはグッとと上がります。

体格にもよりますが、一般的に40cmの高さが良いとされています。

4. カーペットで足元から暖かさを

床には柔らかなカーペットを敷くことで、足元から暖かさと快適さを演出できます。

カーペットは、踏み心地の良さや空間に温かみを加える効果だけでなく、防音効果で静かな寝室作りにも役立ちます。

色やデザインは、部屋全体の雰囲気と調和するものを選びましょう。

5. カーテンで空間に統一感を持たせる

カーテンは、寝具と調和する色や柄を選び、全体の統一感を持たせましょう。

外灯などで夜でも窓から光が入ってくる場合は、遮光性の高いカーテンを選ぶことでお部屋の明るさが調節でき、睡眠の質を高められます。

6. アートや植物で個性をプラス

壁にアートや写真を飾ることで、部屋に個性と華やかさを加えられます。

また、観葉植物を置くと自然の要素を取り入れられ、リラックスできる空間を演出できます。

装飾はシンプルにまとめ、色味の強いものを避けることで洗練された印象を保ちましょう。

7. 色味と素材を合わせて落ち着いた空間に

部屋全体の色味は、ホワイトやベージュなどのニュートラルカラーを基調に、アクセントとして落ち着いた色を取り入れると、心地よい雰囲気が増します。

家具の素材も統一感を持たせることで、洗練された空間を演出できます。

ホテルのような寝室で、最高のおやすみタイムを

こうしたポイントを取り入れることで、リフォームしなくても寝室をホテルのような居心地の良い空間に変えることができます。

模様替えは、心とお部屋を整える大切な時間です。

ぜひ、一つひとつの工夫を楽しみながら、お試しになってみてはいかがでしょうか。